Salud cardiometabólica en mujeres mexicanas: El reto de prevenir enfermedades del corazón y desajustes hormonales
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Por: Liliana Noble Alemán
@pulsosaludable
CIUDAD DE MÉXICO, 6 DE MARZO DE 2026. Previo a la conmemoración del Día Internacional de la Mujer, y como ya es tradición, Merck México llevó a cabo la tercera edición del Foro de la Salud Cardiometabólica para las Mujeres. Esta iniciativa busca generar conciencia sobre las enfermedades que aquejan a las mujeres mexicanas, así como visibilizar aquellas que aún no han ganado preponderancia en las políticas públicas, como es el caso de las afecciones cardiovasculares y la menopausia.
El corazón y las hormonas: El sistema interconectado que define la vida de la mujer
En México, el panorama del bienestar femenino está dando un giro necesario hacia la prevención integral. Durante años, el foco se mantuvo casi exclusivamente en la salud reproductiva, pero los datos actuales del INEGI subrayan una realidad distinta: enfermedades del corazón y problemas metabólicos hoy son los principales protagonistas en las estadísticas de mortalidad. No se trata de eventos aislados, sino de una cadena que une la tiroides, el peso y la circulación sanguínea.
Lograr una salud cardiometabólica en mujeres mexicanas óptima requiere derribar el mito de que los chequeos solo comienzan con la vejez. A decir, de la Dra. Gabriela Borrayo, cardióloga y Secretaria General de la Facultad de Medicina de la UNAM, es imperativo que la vigilancia cardiovascular se convierta en un hábito desde la adolescencia, ya que padecimientos como la hipertensión o los niveles altos de lípidos son los precursores de infartos que hoy afectan de manera crítica a mujeres en plena edad productiva y advirtió:
"por cada mujer que muere de cáncer de mama en México, 13 pierden la vida a consecuencia de una enfermedad cardiovascular"
La transición hacia una cultura de prevención es vital para proteger la salud cardiometabólica en mujeres mexicanas, especialmente cuando consideramos que la prediabetes es una etapa reversible. Bajo esta premisa, la detección oportuna de factores de riesgo no debe ser una opción, sino una búsqueda intencionada por parte de los profesionales médicos para evitar que el sobrepeso y la resistencia a la insulina evolucionen hacia enfermedades crónicas incapacitantes.
Desajustes silenciosos: De la adolescencia a la madurez
Desde la juventud, el Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP) se presenta como el trastorno metabólico más común, advirtiendo que el peso corporal no es solo estética. Para la Dra. Gabriela Morales, endocrinóloga, es urgente reconocer las señales de alerta en adolescentes que a menudo se minimizan, cuando en realidad requieren una evaluación clínica profunda. “Existen desajustes hormonales que requieren evaluación clínica y no sólo recomendaciones generales”, señala la especialista, enfatizando que el uso de suplementos sin guía médica no es la solución definitiva.
Al llegar a la etapa reproductiva, el equilibrio se vuelve aún más frágil. La salud de la tiroides juega un papel determinante no solo en la fertilidad, sino en el desarrollo neuronal del producto. En este sentido, la Dra. Deborah Cassis, ginecóloga especialista en fertilidad, advierte que postergar la maternidad requiere una armonía metabólica previa.
Así mismo, la Dra. Gabriela Molares, endocrinóloga añadió que “el monitoreo de la glucosa es tan importante durante todo el embarazo”, pues la diabetes gestacional aumenta el riesgo de obesidad futura tanto para la madre como para el hijo.
El climaterio y la importancia del acompañamiento profesional
La llegada de la menopausia marca un hito donde el metabolismo se vuelve más sensible. La Mtra. Marcela A. Vázquez, fundadora y directora de Mujer, Hormonia y Salud A.C., destaca que casi una cuarta parte de la población femenina en el país transita por este proceso, lo que exige políticas públicas claras señalando que la falta de guías de praçtica clínica puede llevar a confundir los síntomas de la menopausia con problemas tiroideos.
“contar con información certera y programas de atención hormonal establecidos hacen la diferencia”
Finalmente, en la adultez mayor, la fatiga y los cambios de ánimo pueden esconder un hipotiroidismo subclínico. La Dra. Lourdes Basurto, endocrinóloga, advierte que después de los 65 años, los síntomas suelen ser sutiles, por lo que invitó a las muejeres a no normalizar el malestar
“Todo adulto mayor debería también monitorear la salud tiroidea y factores de riesgo”
En un esfuerzo conjunto, el Foro de la Salud Cardiometabólica para las Mujeres reafirma que el autocuidado informado es la herramienta más poderosa para transformar el bienestar femenino en México.
La jornada cerró con una nota emotiva a cargo del grupo Sala de Despecho, quienes interpretaron temas clásicos y una canción dedicada al hipotiroidismo, logrando sensibilizar a los asistentes a través de la música y la empatía.
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