MENTAL

La salud mental laboral es una de las mayores preocupaciones actuales para las empresas. En el Día Mundial de la Salud Mental, especialistas de WTW ofrecen un plan de acción de cinco puntos para que los empleadores apoyen el bienestar de sus equipos, abordando el estrés, el agotamiento y promoviendo un entorno laboral más empático.

Salud Mental, Comunicación, Ciudad de México, Estigma

Durante las vacaciones, nuestro cerebro puede activar el "hambre emocional", llevándonos a comer por estrés o aburrimiento. Esta nota explora cómo la neurobiología explica este fenómeno y ofrece estrategias prácticas para disfrutar sin caer en excesos, fomentando una conexión más consciente con nuestras necesidades.

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