El peligro oculto detrás de las pantallas: ¿Cómo afecta la tecnología a las nuevas generaciones?

Por: Liliana Noble Alemán

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Especialistas institucionales analizan el impacto del tiempo en pantalla y el uso de asistentes virtuales en el bienestar emocional de los estudiantes.

CIUDAD DE MÉXICO A 20 DE JULIO, 2026. El uso de la tecnología digital ha dejado de ser una simple herramienta instrumental para convertirse en un hábitat donde las nuevas generaciones moldean su identidad y sus vínculos socioafectivos. Durante un encuentro sobre el impacto de la conectividad actual, se presentaron datos que revelan que la población mayor de 16 años pasa un promedio de 7.32 horas al día conectada a internet, lo que representa prácticamente un tercio del tiempo que permanecen en vigilia.

Ante este panorama, especialistas evaluaron los riesgos de la inteligencia artificial en la salud mental de los jóvenes, destacando que una cantidad significativa de estudiantes utiliza herramientas generativas para buscar soporte o consulta emocional, e incluso como sustituto de compañía afectiva. De acuerdo con datos analizados por la Dra. Cimenna Chao Rebolledo, Directora en Psicología Educativa y del Desarrollo por la Universidad Nacional Autónoma de México, se calcula que una tercera parte de la llamada Generación Z ha sostenido alguna relación romántica con algún tipo de agente virtual.

La urgencia de atender los riesgos de la inteligencia artificial en la salud mental de los jóvenes radica en que el inicio temprano en estas plataformas correlaciona de forma directa con problemas de salud física y emocional. Los análisis indican que la población más vulnerable es aquella con baja autoestima previa o que sustituye el juego libre en espacios físicos por la convivencia asíncrona en redes sociales, lo que debilita el desarrollo de capacidades cognitivas y fomenta la dependencia digital.

La Dra. Cimenna Chao Rebolledo advirtió que los modelos de interacción virtual, por más empáticos que parezcan, no están exentos de violencia ni de desinformación. De hecho, se puntualizó que el ciberacoso afecta a más del 20 por ciento de la población escolar, y que el asesoramiento psicoterapéutico automatizado suele incurrir en errores graves que se validan como verdades absolutas por parte de los usuarios vulnerables. "Hoy en día 8 de cada 10 estudiantes están utilizando la Inteligencia Artificial Generativa", subrayó la especialista de la UNAM para dimensionar el alcance actual de este fenómeno en las aulas mexicanas.

Durante la conferencia del Pueblo de la presidenta Claudia Sheinbaum Pardo a distancia, la investigadora anunció que para contrarrestar la dependencia digital, que la prevención no radica únicamente en la prohibición, sino en el acompañamiento activo. "Necesitamos regresar a esos espacios en donde se favorece el juego libre", apuntó al referirse a la importancia de la convivencia escolar no académica.

Finalmente, se hizo un llamado al sector tecnológico para que diseñe plataformas bajo un principio ético de cuidado que limite los algoritmos adictivos. Para el entorno familiar, la recomendación principal se centró en establecer normas claras de consumo de información. "Necesitamos cultivar también desde casa la higiene digital", concluyó la experta, insistiendo en que la toma de decisiones públicas debe sustentarse en la investigación científica para proteger la integridad del sector juvenil.