Por el Día Mundial de la Salud Mental, especialistas de WTW revelan 5 claves para reducir el agotamiento de los empleados
- Pulso Saludable
- 10 oct 2025
- 3 Min. de lectura
Por: Liliana Noble Alemán
@pulsosaludable
CIUDAD DE MÉXICO, 10 DE OCTUBRE DE 2025. El Día Mundial de la Salud Mental, conmemorado cada 10 de octubre, es una fecha establecida por la Federación Mundial para la Salud Mental (WFMH) en colaboración con la Organización Mundial de la Salud (OMS) para sensibilizar sobre la importancia del bienestar mental. Hoy, esta prioridad se traslada con urgencia al ámbito corporativo.
Según los especialistas de WTW, empresa líder en capital humano y broker de seguros, factores como el estrés, las dinámicas familiares, las enfermedades crónicas y los eventos cotidianos influyen directamente en la salud mental de los empleados. Por ello, la salud mental laboral no es solo un tema de bienestar, sino una estrategia crítica para la gestión del talento.
Cinco Estrategias de WTW para Fomentar la Salud Mental
Los especialistas de WTW en Salud y Bienestar identifican cinco formas en que los empleadores pueden impactar positivamente el bienestar de sus equipos:
Concientizar y Difundir: Es vital promover activamente la concientización y la atención a la salud mental. Esto incluye difundir información, considerar ponentes invitados y organizar campañas, incluso de recaudación de fondos, para apoyar los servicios de atención.
Centrarse en el Entorno Laboral: Las empresas deben fomentar un ambiente positivo. Esto implica organizar campañas de positividad, desarrollar mayor empatía entre colegas y promover hábitos saludables de manera activa.
Organizar Eventos de Bienestar: Es crucial brindar información sobre la salud mental y ofrecer actividades prácticas. Esto incluye el manejo del estrés, meditación y yoga. La clave, señalan los expertos, es ofrecer al empleado tiempo fuera del trabajo para participar en estas actividades
Comunicar y Conectar: Los gerentes deben ser capacitados para informar sobre los recursos disponibles y conectar a los empleados con problemas de salud mental a los servicios de apoyo. Es indispensable comunicar constantemente sobre los beneficios y programas, especialmente si estos han mejorado o cambiado.
Abordar el Agotamiento (Burnout): Para combatir el agotamiento y el estrés, las empresas deben adaptar la jornada laboral. Esto puede materializarse en políticas de trabajo flexible, implementar "días sin reuniones" o "días sin videos", lo que permite a los empleados gestionar mejor su tiempo y carga mental.
Los especialistas de WTW son enfáticos en la necesidad de destinar recursos. Afirman que las necesidades dentro de una organización varían, abarcando desde condiciones moderadas hasta enfermedades mentales graves.
“En cualquier caso, es vital destinar recursos y soluciones que los empleados puedan utilizar en pro de su salud mental y bienestar, comunicarlos y difundirlos de la manera más eficiente,” concluyen los especialistas de WTW.
La inversión en la salud mental laboral garantiza no solo el bienestar individual, sino también la productividad y la retención de talento a largo plazo.
“La salud mental representa una de las mayores preocupaciones hoy en día; el estrés, las dinámicas familiares... influyen en la gestión de la salud mental de las personas en general y, por ende, en los empleados.”
Para las organizaciones de hoy, el bienestar mental ha dejado de ser un beneficio opcional para convertirse en un requisito fundamental para una fuerza laboral sana y productiva.
“Organizar un evento de bienestar: Brindar información sobre la salud mental, manejo del estrés, realizar actividades como la meditación y yoga, ofreciendo a los empleados tiempo fuera del trabajo para participar en estas.”
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