Los 10 básicos para una piel radiante
Por. Liliana Noble Alemán
@pulsosaludable
CDMX. (15 mayo 2019)
Los 10 básicos para una piel radiante
La Dra. Paula Torres, dermatóloga de La Roche Posay comentó que “además de contar con una rutina diaria es importante visitar a un dermatólogo para recibir recomendaciones específicas de acuerdo cada tipo de piel”, aseguró.
Para tener un rostro radiante es necesario tener una piel cuidada y 100% hidratada, comenzar con hábitos saludables y la constancia te ayudarán a mantener una piel sana todos los días, aquí te presentamos los 10 básicos para poder lograrlo:
1.- ¡Conoce tu piel!
Toma en cuenta las características que tiene tu piel y asegúrate siempre de utilizar los productos adecuados para evitar cambiar las condiciones actuales de tu cutis o inclusive agravar ciertos padecimientos.
2.- Presta atención a las zonas sensibles
Alguna de las partes del rostro como: el contorno de los ojos, es decir los párpados y el área alrededor de los labios son de piel más delgada y frágil a diferencia de otras áreas que las vuelven susceptibles a irritaciones y resequedad y por ello requieren de un cuidado especial. En el caso de contorno de ojos puedes utilizar Pigmentclar ojos: un serum corrector para modificar el aspecto apagado de esa zona específica.
3.- Una limpieza suave
El secreto para un rostro radiante comienza con la limpieza; es indispensable hacerlo por la mañana y antes de acostarse. Esto ayudará a conservar el equilibrio de tu piel así como y su pH ya que de esta a manera lograrás que tu piel sea mucho más receptiva a los tratamientos y a mantener los poros limpios y cerrados.
4.- No dormir con maquillaje
El dormir con maquillaje daña directamente la superficie de la piel que poco a poco llevará a que tus poros se obstruyan, se formen espinillas y generen bacterias que puedan causar acné, inflamación e inclusive manchas que favorezcan el aspecto maltratado y envejecido.
5.- La exfoliación es indispensable
Una o dos veces por semana usa un exfoliante adaptado a tu piel, este debe ser suave al contacto con el rostro. Servirá para eliminar las células muertas y la regeneración celular, depurando impurezas y liberando los poros.
5.- Protégete del sol
6.- Adiós a las arrugas
Para poder lograrlo es necesario iluminar y reafirmar la piel, el ácido hialurónico y la vitamina C son los mejores aliados. La Roche-Posay cuenta con un serum como Pure Vitamin C 10 que ayuda a incrementar la penetración de la vitamina C en tu rostro, logrando que la piel luzca más suave, hidratada y luminosa.
7.- La hidratación es esencial
La dermis está compuesta en un 70% de agua y la epidermis en un 15%. Para mantener un buen nivel de hidratación, te recomendamos usar el Agua Termal dentro de tu rutina del cuidado de la piel ya que además de ayudar a hidratar tu piel, suaviza y calmará tu rostro si te encuentras con alguna irritación que llegues a tener. Es importante utilizar un cuidado diario hidratante que equilibre el nivel de agua en la parte media y más firme de la piel.
8.- Toma agua
Tomar de 1.5 a 2 litros de agua diarios es súper importante. El no hacerlo puede provocar piel opaca y quebradiza simulando arrugas a temprana edad.
9.- Alimentación
Debes estar consciente de que lo que ingerimos influye en el cuidado del rostro. Llevar una buena alimentación es indispensable para tener una piel sana.
10.- Visita a tu dermatólogo
No por ser el último deja de ser el más el importante. Por más que nos dediquemos a cuidar nuestra piel, la revisión de lunares y lesiones en la piel por un experto siempre es lo más recomendable
La constancia en tu rutina de skincare y los buenos hábitos harán una diferencia en tu rostro. Para complementar tus rutinas. La Roche-Posay cuenta con una gama de productos especializados para el cuidado de las pieles sensibles.
